Esta meditación guiada aborda la liberación de cargas emocionales. Si estás pasando por un duelo profundo o trauma, considérala como un apoyo y no un sustituto de ayuda profesional psicológica.¿Buscas un cambio más profundo y específico? Juntos podemos crear una sesión de meditación personalizada que aborde tus objetivos únicos. Contáctame en: UnPasoALaVezContacto@gmail.com y cuéntame cómo imaginas tu futuro ideal.Escucha este podcast en tu plataforma favorita:Disclaimer: Este contenido es una herramienta de apoyo para tu bienestar, no pretende sustituir el asesoramiento médico o psicológico profesional. Si atraviesas una crisis o necesitas tratamiento, consulta con un especialista. Por tu seguridad, no escuches estas sesiones mientras conduces, estás en una bañera o realizas cualquier actividad que requiera tu atención consciente. Al usar este material, asumes la responsabilidad de tu propia seguridad y proceso.© Un Paso A La Vez Podcast™. Todos los derechos reservados.💸 Dona aquí:* Binance ID: 384 486 720 Special Thanks to Pixabay, Pexels, NaturesEye & Burgh Records.

Date permiso de relajarte por unos instantes, escuchar con atención y dejarte llevar hasta conseguir las respuestas que hay solo en lo profundo de tu ser. Ideal en momentos de indecisión y para fortalecer la confianza en ti mismo.¿Buscas un cambio más profundo y específico? Juntos podemos crear una sesión de meditación personalizada que aborde tus objetivos únicos. Contáctame en: UnPasoALaVezContacto@gmail.com y cuéntame cómo imaginas tu futuro ideal.Escucha este podcast en tu plataforma favorita:Disclaimer: Este contenido es una herramienta de apoyo para tu bienestar, no pretende sustituir el asesoramiento médico o psicológico profesional. Si atraviesas una crisis o necesitas tratamiento, consulta con un especialista. Por tu seguridad, no escuches estas sesiones mientras conduces, estás en una bañera o realizas cualquier actividad que requiera tu atención consciente. Al usar este material, asumes la responsabilidad de tu propia seguridad y proceso.© Un Paso A La Vez Podcast™. Todos los derechos reservados.💸 Dona aquí:* Binance ID: 384 486 720 Special Thanks to Pixabay, Pexels, NaturesEye & Burgh Records.

Juntos podemos crear una sesión de meditación personalizada que aborde tus objetivos únicos. Contáctame en: UnPasoALaVezContacto@gmail.com y cuéntame cómo imaginas tu futuro ideal.Preguntas:1.º ¿Cuál es la forma en la que te auto-percibes? Dame 7 cualidades sobre ti, separa las que consideres virtudes y las que consideres defectos. Hazlo con tus propias palabras.¿Hay algún rasgo de tu personalidad que te gustaría cambiar o mejorar? Ej.: Creo que soy muy ingenuo y que repienso demasiado las cosas. 2.º ¿Cómo te gustaría que se viera y se sintiera tu cuerpo cada día? Ej.: Quiero ser delgado y fuerte (puedes añadir detalles específicos).3.º ¿Hay algún hábito dañino del que te gustaría liberarte? (Puede ser desde morderte las uñas, hasta fumar).Recuerda que un vicio es un hábito recurrente del que te vuelves dependiente y no puedes controlar. Usualmente te deja una sensación de vacío o malestar profundo luego de darte algún tipo de placer o alivio inmediato.4.º ¿Cuánto dinero te gustaría ganar al año? Dame una cifra exacta.5.º ¿Cómo te gustaría que fuera tu relación con tus colegas, amigos y familiares? ¿Qué cosas te gustaría vivir y compartir con ellos?6.º ¿Cuáles serían las cualidades que te gustaría observar en tu pareja ideal? ¿Qué te gustaría vivir y compartir con dicha persona?7.º ¿Cómo te imaginas tu día ideal? ¿En ese futuro soñado donde ya eres la persona que quieres ser, ganas la cantidad de dinero que te gustaría ganar haciendo lo que te gustaría desempeñar, y viviendo con la persona o personas que te gustaría tener a tu lado y a tu alrededor? Sé tan específico y descriptivo como quieras.© Un Paso A La Vez Podcast™. Todos los derechos reservados.💸 Dona aquí: * Binance ID: 384 486 720 Special Thanks to Pixabay, Pexels, NaturesEye & Burgh Records.