#180 - 3 ting som påvirker opptaket av stoffskiftemedisin
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
#180 - 3 ting som påvirker opptaket av stoffskiftemedisin
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Tar du stoffskiftemedisin – men føler fortsatt at ting ikke funker helt?
I episoden går jeg gjennom:
• Hvorfor du må vente minst 30 minutter før du spiser eller drikker noe annet enn vann
• Hvorfor god fordøyelse er helt avgjørende for opptaket
• Hvilke tilskudd som kan blokkere opptaket
• Hvorfor timing faktisk betyr mer enn du tror
• Hvorfor du alltid bør samarbeide med legen din når du gjør endringer
Jeg deler også helt konkret hvordan jeg selv gjør det i hverdagen – enkelt og praktisk.
I tillegg snakker jeg om forskjellen på å ligge innenfor referanseområde og å ligge innenfor optimalt område – og hvorfor det kan utgjøre en enorm forskjell for hvordan du faktisk føler deg.
🎁 Vil du vite hvilke blodprøver du bør ta – og hva som er optimale nivåer?
Last ned gratis blodprøveguiden her
Jeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og webinarer, til nettkurs og Stoffskifteklubben:
👉 https://www.maritaross.no/links
Hvis episoden var nyttig, betyr det enormt mye for meg om du deler den med en venn som trenger å høre dette 💛