Warum reagieren Menschen in Beziehungen so unterschiedlich auf Nähe und Distanz?
Warum klammern manche, während andere sich zurückziehen – und wieder andere trotz Konflikten ruhig und verbunden bleiben?

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Bindungstypen und Bindungsstile ein. Ich erkläre dir verständlich und praxisnah, wie Bindung entsteht, warum unser Bindungssystem oft unbewusst reagiert und was hinter ängstlichem Klammern, vermeidendem Rückzug und sicherem Vertrauen wirklich steckt.

Du erfährst:

• welche Bindungstypen es gibt und wie sie sich im Alltag und in Beziehungen zeigen

• warum Bindungsstile kein starres Schicksal sind, sondern sich verändern können

• weshalb sich ängstliche und vermeidende Menschen oft magisch anziehen

• wie Bindung nicht nur individuell entsteht, sondern in Beziehungen gemeinsam ausgehandelt wird

• was sichere Bindung wirklich ausmacht – und warum sie heilend wirkt

Diese Folge verbindet Bindungspsychologie, aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung und viele Beispiele aus Beratung, Coaching und meinen eigenen Beziehungserfahrungen. Ohne Schubladendenken, ohne Selbstoptimierungsdruck – dafür mit Klarheit, Tiefe und einem echten Beziehungs-Mindset.

Wenn du dich selbst in Beziehungen besser verstehen möchtest, immer wieder in ähnliche Dynamiken gerätst oder lernen willst, wie Nähe, Freiheit und Vertrauen gemeinsam möglich werden, dann ist diese Episode für dich.

🎧 Themen dieser Folge:
Bindungstypen · Bindungsstile · Bindungspsychologie · Nähe und Distanz · ängstlicher Bindungsstil · vermeidender Bindungsstil · sichere Bindung · Beziehungsmuster · emotionale Sicherheit

Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine gute Bewertung oder wenn du mir folgst.
Mehr Impulse zu Beziehung, Kommunikation und persönlichem Wachstum findest du in den weiteren Folgen von Beziehungs-Mindset.

Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du auf meiner Website https://www.beziehungs-mindset.de/