Die besten Ideen kommen mir oft nicht dann, wenn ich mich anstrenge – sondern wenn ich scheinbar nichts tue. Diese Folge ist meine liebevolle Erinnerung an Dich (und an mich), dem Leerlauf endlich mehr Raum zu geben. In dieser Mini am Mittwoch geht es um etwas, das ich selbst lange kaum ausgehalten habe: echtes Nichtstun. Dieses Gefühl, „unproduktiv“ zu sein, nichts zu leisten, einfach nur da zu sein. Und gleichzeitig habe ich gemerkt: Genau in diesen Momenten passiert innerlich unglaublich viel. Ich teile mit Dir eine spannende Erkenntnis aus der Hirnforschung: Wenn wir nicht aktiv beschäftigt sind, wird im Gehirn das sogenannte Default Mode Network aktiv. Ein Zustand, der Tagträume, Selbstreflexion und kreative Verknüpfungen fördert. Während ich also durch den Wald laufe oder gedankenverloren vor mich hin starre, arbeitet mein Inneres längst an neuen Ideen und Lösungen. Außerdem greife ich einen klugen Impuls aus der Community auf: die Unterscheidung zwischen Exoterik – dem nach außen gerichteten, messbaren Wissen – und Esoterik im ursprünglichen Sinn als inneres Erfahrungswissen. Weitere Impulse dazu findest Du auch im Leben Lieben Lassen-WhatsApp-Kanal.

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