#161 Overtrading: Warum du ständig handeln willst und wie du wieder Kontrolle bekommst 📈📈
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Warum fällt es so schwer, einfach nichts zu tun? Du sitzt vor dem Chart, eigentlich ist kein sauberes Setup da und trotzdem spürst du inneren Druck. Unruhe. Den Drang, handeln zu müssen. Oft endet genau das in Overtrading, Regelbrüchen und unnötigen Verlusten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Overtrading kein Disziplinproblem, sondern ein psychologisches Thema ist. Du erfährst, welche inneren Mechanismen dafür sorgen, dass Handeln sich kurzfristig gut anfühlt auch dann, wenn es objektiv keinen Sinn ergibt. Wir schauen uns an, warum Nicht-Handeln emotional oft schwerer ist als ein schlechter Trade, warum viele Trader ihre Emotionen zwar spüren, aber nicht klar benennen können und weshalb Begriffe wie „Druck“ im Trading-Journal oft nicht ausreichen, um wirklich daraus zu lernen. Außerdem bekommst du konkrete, praxiserprobte Werkzeuge an die Hand, mit denen du lernst, deine Emotionen im Trading bewusster wahrzunehmen, sie klar einzuordnenund den Drang zum Overtrading frühzeitig zu unterbrechen bevor der Klick passiert.
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