Nervous System Regulation: Calm Your Body and Mind
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Nervous System Regulation: Calm Your Body and Mind
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Pause into Presence: A Nervous System Reset
This short episode is an invitation to pause and return to the present moment.
If your mind has been racing, your body feels tense, or the noise of the day has been pulling you in too many directions, this is a moment to step away and reset.
In this guided drop-in, you’ll be supported to:
- Pause without needing to “do” anything
- Gently regulate your nervous system through a unique breath rhythm
- Release distraction, urgency, and mental noise
To explore 3-Month Mastery Immersions, private retreats, workshops, or speaking engagements, please connect with us at hello@ChrissyMay.com
Support the show
1:1 Mastery Immersion with Chrissy!
**GRAB MY BOOK ON AMAZON!**
https://a.co/d/63r93l6
Connect with Chrissy:
Instagram
Website for more information
YouTube
Ancora nessuna recensione