5 min Pause to Reset & Release Control
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
5 min Pause to Reset & Release Control
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
A gentle 5-minute guided pause designed to help you reset your nervous system and soften the need to control.
Through calming breath, mindful awareness, and intentional release, this meditation invites you to let go of tension, quiet mental over-efforting, and return to a grounded sense of ease and trust.
Join me for Live Meditations, Courses, and more on the free Insight Timer app.
BIG NEWS! Only ONE Meditation Teacher Training in 2026!
Learn more about the virtual MTT here.
Fill out the interest form here so we can hop on a phone call and have a heart to heart to see if this training is for you! 📞
CONNECT WITH ME
Follow Me on Instagram
Meditate with Me on InsightTimer
Ancora nessuna recensione