Daily 2 Minutes. Meeting Mistakes With Kindness.
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Daily 2 Minutes. Meeting Mistakes With Kindness.
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A proposito di questo titolo
Rather than turning toward self-criticism or punishment, this short practice gently invites you to meet those moments with understanding and care. Through simple breathing and reflection, you’re reminded that kindness doesn’t prevent growth — it creates the safety needed for it.
A supportive daily pause for moments when you’re tempted to be hard on yourself and want to respond in a more compassionate way. If you’d like to listen ad-free and explore a calm, organised library of meditations for emotional regulation, anxiety support, and daily grounding, you’re welcome to join the quiet Patreon space here:
https://www.patreon.com/cw/TheMeditationShow?utm_source=search&vanity=TheMeditationShow There’s no pressure — this podcast will always remain freely available.
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