9. Riposare nel presente: smettere di analizzare la vita per iniziare a viverla
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9. Riposare nel presente: smettere di analizzare la vita per iniziare a viverla
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A proposito di questo titolo
La mente corre spesso avanti o indietro, in lotta con pensieri ed emozioni. La pratica meditativa ci suggerisce un gesto più semplice: sentire, senza aggiustare subito.
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