Parce que si donner la vie est une expérience puissante et bouleversante, elle peut aussi venir bousculer énormément de choses — dans le corps, dans le cœur, et dans la tête.

Pour en parler, j’ai eu la chance de rencontrer Sandy, psychologue, qui accompagne les femmes, les bébés et les familles dans cette période si particulière.

Dans son approche, elle mêle la psychologie à des pratiques plus globales, centrées sur le lien entre le corps, le mental et l’esprit : pleine conscience, intégration du cycle de la vie…

Une approche douce, profondément humaine, qui invite à se reconnecter à soi et à traverser ces grandes étapes avec plus de sérénité et de douceur. Elle offre une vraie safe place aux femmes qu’elle accompagne, et ça, ça fait du bien à entendre.

Dans cet épisode, on a parlé de ce qui peut se jouer sur le plan psychique pendant la grossesse, de l’importance de se faire accompagner quand on en ressent le besoin, et aussi de toutes ces petites choses qu’on ne dit pas assez souvent sur le vécu émotionnel autour de la naissance.

Abonnez vous pour recevoir les alertes des nouveaux épisodes !

Premier mercredi du mois : un épisode témoignage

Troisième mercredi du mois : un épisode expert

Retrouvez nous sur instagram pour suivre toute l'actualité : @sacresaccouchements

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.