Ne plus vivre pour plaire : rebenir à sa verité
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Ne plus vivre pour plaire : rebenir à sa verité
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A proposito di questo titolo
🎧 Tu vis peut-être pour plaire… sans t’en rendre compte.
Tu t’adaptes.
Tu dis oui alors que tu penses non.
Tu réfléchis trop à ce que les autres vont penser…
et tu t’éloignes de toi.
Dans cet épisode, on parle du besoin de validation :
pourquoi tu l’as développé, ce que ça te coûte,
et comment commencer à te choisir.
🧠 Au programme :
comprendre le mécanisme
identifier ce qui te retient
un exercice guidé + un défi simple pour passer à l’action
✨ Défi de la semaine :
Ne te trahis pas une fois. Une seule.
📩 Exercice PDF offert
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🎙️ Épisode 2 : pourquoi tu t’effaces encore, même quand tu sais ce que tu veux.
Si tu cherches un carnet de notes https://www.gicarmel.com/
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