178 - Dr. Dominique Hort "Medicina integrata e Consapevolezza" II SALUTE E BIOHACKINGOggi ho il piacere di ospitare il Dr. Dominique Hort, medico chiropratrico e ricercatore svizzero, laureato negli Stati Uniti al Los Angeles College of Chiropractic. Da oltre trent’anni si dedica alla medicina integrata e alla connessione tra corpo, mente, emozioni ed energia. Fondatore dell’Hort Method™️, un approccio multidimensionale alla salute, unisce neuroscienze, nutrizione e bioenergetica per aiutare le persone a ritrovare equilibrio e vitalità. Nel suo centro di Comano guida pazienti e professionisti verso una visione più consapevole e preventiva del benessere.⁠

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Capitoli

00:00 Il Viaggio di Dominique Hort nella salute integrata

01:38 L'approccio olistico alla salute

06:57 Integrazione di corpo, mente ed emozioni

10:50 Evoluzione dell'approccio diagnostico

13:58 Consapevolezza somatica e prevenzione

22:12 Il potere della guarigione interiore

25:05 Il viaggio della guarigione e della scoperta di sé

26:13 Comprendere l’energia e la materia

28:08 Il ruolo dell’ambiente nella salute

30:27 Spiegazione della bionomica ambientale

33:49 L’impatto degli stati emotivi sulla salute

39:50 La connessione mente-corpo e la consapevolezza

55:56 Il potere della purificazione energetica

57:47 Affrontare la salute ambientale

59:39 Il ruolo della nutrizione e dell’integrazione

01:04:57 Routine quotidiane per equilibrio ed energia

01:08:23 L’importanza di lavorare con i bambini

01:15:09 Il significato delle relazioni nella guarigione

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Vanessa Bertinotti è una biohacker svizzera conosciuta per il suo approccio integrato al biohacking, che unisce scienza, tecnologia e pratiche naturali per ottimizzare il benessere. Certificata in ipnosi, aiuta i suoi clienti a sviluppare nuove abitudini e superare blocchi mentali che ostacolano il cambiamento. Crede fermamente che l'inconscio giochi un ruolo cruciale nelle scelte personali e nelle abitudini, e il suo lavoro fonde il miglioramento dello stile di vita con una profonda consapevolezza interiore.

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📚 Vanessa Bertinotti ha pubblicato il suo libro in Amazon in 5 lingue: “Guida al Biohacking: Viaggio Tra Scienza, Natura E Consapevolezza”

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ll podcast è disponibile gratuitamente su Spotify, Apple Podcasts e YouTube. La maggior parte degli episodi è in italiano, ma ci sono anche interviste in inglese e francese. Su YouTube è possibile attivare i sottotitoli in tutte le lingue.⁠⁠⁠

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