NON ALIMENTARE IL TUO DIALOGO INTERIORE
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NON ALIMENTARE IL TUO DIALOGO INTERIORE
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A proposito di questo titolo
Qui ci si concentra sulla gestione del dialogo interiore. L'autore spiega che non si deve cercare di fermare il dialogo interno, poiché la resistenza crea conflitto, richiamando per contrasto i processi dell'alchimia inferiore in cui l'attrito è intenzionalmente creato per la trasmutazione. L'obiettivo principale è invece quello di non alimentare i pensieri automatici e le "voci" che rappresentano molteplici personalità, lasciandole fluire e non prestando loro fede. Non dare importanza al dialogo interiore è il modo per sfuggire all'auto-ipnosi e alle sensazioni di divisione e sofferenza, promuovendo al contempo l'apertura del cuore e la capacità di ascolto. La pratica suggerita mira a rendersi consapevoli dell'energia che il dialogo interiore sottrae per poi pacificare la mente e attivare delle difese, come quelle esposte in altre sue opere, quali l'abitare il presente e il meditare.