L'autoipnosi guidata di questo audiobook è una tecnica semplice ed efficace per superare una delle fobie limitanti più diffuse: la paura di parlare in pubblico. Per "pubblico" non si intendono solo le persone che partecipano a una conferenza, ma anche i colleghi di lavoro, il professore universitario con cui si deve discutere l'argomento di un esame o il proprio nucleo familiare.

La paura di parlare in pubblico, infatti, può esprimersi anche in situazioni non professionali, più intime, che possono riguardare la vita di tutti i giorni. E tale timore può crescere anche quando si desidera prendere la parola per esprimere la propria opinione. Lo scopo di questa tecnica è guidarti nel profondo del tuo subconscio per cambiare il tuo atteggiamento verso la paura di parlare in pubblico e scoprire la tua meravigliosa energia capace di innescare questo cambiamento e vincere le tue paure.

L'autoipnosi è un metodo gentile e delicato per entrare in contatto con la parte più profonda di noi stessi, la nostra parte subconscia (o inconscia, i due termini vanno intesi come sinonimi), e comunicare direttamente con questa nostra parte profonda. Con l'autoipnosi parli direttamente all'inconscio, con il linguaggio dell'inconscio. Con questa tecnica parlerai gentilmente con il tuo subconscio e lui gentilmente si farà guidare da te, per risvegliare l’enorme potere creativo che è dentro di te.