Ti piace essere felice? Ti piacerebbe prendere il controllo della tua vita? Ti piacerebbe comprendere come funzioni tu e come funzionano le persone a te vicine? Ti piacerebbe incrementare e sviluppare tutte le aree della tua vita? Ti basta fare una sola cosa... Se ancora non hai raggiunto l' "Appagamento Assouto" è perchè non conosci cosa muove la psiche umana o perchè nessuno ti ha insegnato ad analizzare gli aspetti più importanti della tua vita alla luce dei meccanismi che determinano le tue azioni.Grazie a questo libro impari a conoscere, e a riconoscere, i tuoi bisogni e a comprendere come soddisfarli.Tramite l'esecuzione di potenti esercizi pratici inizi fin da subito a spostare l'attenzione su ciò che è importante per te e per il tuo stato d'animo.Durante la lettura è probabile che tu inizi a mettere in discussione sia il tuo modo di rapportarti col prossimo che, soprattutto, con te stesso o con te stessa. E' un buon segnale, perchè signfica che stai crescendo.La pratica legata agli esercizi è preceduta da una rapida ma completa spiegazione teorica, così da cementificare dentro di te il perchè del tuo fare, del tuo cambiare ed evolvere.Con questo Libro impari:Il programma base del cervelloLe abituini, come modificare quelle dannose e come crearne di nuove potenziantiI tuoi bisogni e come soddisfarliIl corretto assetto mentaleI 3 pilastri Le aree della vitaE ora tocca a te!