Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье copertina

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Anteprima

Ascolta ora gratuitamente con il tuo abbonamento Audible

Iscriviti ora
Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Puoi cancellare ogni mese
Ascolta senza limiti migliaia di audiolibri, podcast e serie originali
Disponibile su ogni dispositivo, anche senza connessione
9,99 € al mese. Puoi cancellare ogni mese.

Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье

Di: Светлана Святетски
Letto da: Анастасия Болотина
Iscriviti ora

Dopo 30 giorni (60 per i membri Prime), 9,99 €/mese. Cancella quando vuoi.

Acquista ora a 8,95 €

Acquista ora a 8,95 €

A proposito di questo titolo

Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри — пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день сурка?

Прислушаться к себе! В этом поможет море практик и медитаций от автора-психолога с 11-летним опытом. С этой книгой ты:

  • научишься заботиться о себе;
  • избавишься от внутренних конфликтов, мешающих жить в гармонии с собой;
  • поймешь, чего действительно хочешь;
  • узнаешь, как снова начать радоваться и вернуть краски в свою жизнь.

С помощью вопросов, практик и заданий ты поймешь, куда двигаться дальше и как быть счастливым каждый момент жизни!

©2024 Издательство АСТ (P)2024 Издательство АСТ
Medicina alternativa e complementare Meditazione
Ancora nessuna recensione