Novità: le ultime uscite
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Soothing Sounds for Relaxation and Deep Sleep
- White Noise, Ambient Music, and Healing Frequencies to Support Meditation, Ease Anxiety, Improve Focus, and Help You Fall Asleep Peacefully
- Di: Mindwave Audio
- Letto da: Top Tier Press Studios
- Durata: 42 ore e 48 min
- Versione integrale
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FIND CALM, CLARITY, AND BALANCE THROUGH THE POWER OF SOUND Do you ever lie awake, your mind racing and your body tense? In a world filled with constant noise and pressure, true tranquility can feel out of reach. This transformative 2-in-1 audio edition reveals how to use sound for deep rest...
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Soothing Sounds for Relaxation and Deep Sleep
- White Noise, Ambient Music, and Healing Frequencies to Support Meditation, Ease Anxiety, Improve Focus, and Help You Fall Asleep Peacefully
- Letto da: Top Tier Press Studios
- Serie: Sound Therapy & Deep Healing Frequencies
- Durata: 42 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 17/07/2026
- Lingua: Inglese
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Soothing Sounds for Deep Sleep
- Non-Looping Audio for Insomnia, Meditation, and Deep Relaxation Featuring White Noise, Zen Music, Healing Frequencies, and More to Soothe the Mind and Body
- Di: Mindwave Audio
- Letto da: Top Tier Press Studios
- Durata: 21 ore e 16 min
- Versione integrale
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FALL ASLEEP FASTER. STAY ASLEEP LONGER. WAKE UP TRULY RESTED. Do you collapse into bed exhausted—only for your mind to start racing the moment your head hits the pillow? Every little sound keeps you awake, and your body can't seem to relax. Soothing Sounds for Deep Sleep reveals how to use...
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Soothing Sounds for Deep Sleep
- Non-Looping Audio for Insomnia, Meditation, and Deep Relaxation Featuring White Noise, Zen Music, Healing Frequencies, and More to Soothe the Mind and Body
- Letto da: Top Tier Press Studios
- Durata: 21 ore e 16 min
- Data di pubblicazione: 17/07/2026
- Lingua: Inglese
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Śpij dobrze!
- Sprawdzone sposoby na bezsenność
- Di: Dr. Kristen Casey
- Letto da: Magdalena Zając
- Durata: 8 ore e 34 min
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Doktor Kristen Casey, specjalistka w dziedzinie zdrowia psychicznego, znana również jako „doktor od bezsenności”, od lat bada temat snu. Jej książka to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci wyspać się tak, jak na to zasługujesz–spokojnie i bez zmartwień.
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Śpij dobrze!
- Sprawdzone sposoby na bezsenność
- Letto da: Magdalena Zając
- Durata: 8 ore e 34 min
- Data di pubblicazione: 14/07/2026
- Lingua: Polacco
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Sleep
- A Very Short Introduction
- Di: Steven W. Lockley, Russell G. Foster
- Letto da: Bob Souer
- Durata: 4 ore e 23 min
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Why do we need sleep? What is sleep? What happens when we don't get enough? This Very Short Introduction addresses the biological and psychological aspects of sleep, providing a basic understanding of what sleep is and how it is measured, a look at sleep through the human lifespan, and the...
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