Novità: le ultime uscite
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Correr Brasília Podcast
- Di: Correr Brasília
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Conectando a comunidade de corredores do DF através de histórias e conhecimento
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Start Where You Are
- The Beginner’s 5k Running Guide for Women
- Di: Sabrina Pace-Humphreys
- Letto da: Sabrina Pace-Humphreys
- Durata: 7 ore e 56 min
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Start Where You Are is a guide for women who are looking to run up to 5k distance. Whether you are at the start of your running journey, or resuming running after a break, Sabrina Pace-Humphreys has all the advice you need to get going. In 2009 a GP recommended Sabrina try running to manage her post-natal depression. It transformed her life and she hasn't stopped since. She is now a UK Athletics qualified Leader in Running Fitness, a Coach in Running Fitness and a qualified personal trainer with a passion for helping other women, wherever they are in their running journeys.
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Start Where You Are
- The Beginner’s 5k Running Guide for Women
- Letto da: Sabrina Pace-Humphreys
- Durata: 7 ore e 56 min
- Data di pubblicazione: 15/01/2026
- Lingua: Inglese
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