Mangiare bene e vivere meglio
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Miraggi alimentari
- 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo
- Di: Marcello Ticca
- Letto da: Viola Graziosi, Marcello Ticca
- Durata: 9 ore e 13 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 159
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Lettura4 out of 5 stars 144
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Storia4.5 out of 5 stars 144
Marcello Ticca, uno dei massimi esperti italiani di alimentazione, ci accompagna in un viaggio che sfata i 99 luoghi comuni sul cibo più...
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2 out of 5 stars
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A tratti Obsoleto
- Di Stefano Piccirillo il 02/01/2019
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Miraggi alimentari
- 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo
- Letto da: Viola Graziosi, Marcello Ticca
- Durata: 9 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 22/11/2018
- Lingua: Italiano
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La dieta della longevità
- Di: Valter Longo
- Letto da: Osmar Miguel Santucho
- Durata: 7 ore e 47 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 242
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Lettura4.5 out of 5 stars 214
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Storia4.5 out of 5 stars 214
La più grande scoperta scientifica nel campo dell'alimentazione. Dalla massima autorità mondiale, il nuovo fenomeno editoriale che...
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5 out of 5 stars
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Approccio scientifico alla dieta
- Di Bucci Daniele il 15/11/2018
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La dieta della longevità
- Letto da: Osmar Miguel Santucho
- Durata: 7 ore e 47 min
- Data di pubblicazione: 30/10/2018
- Lingua: Italiano
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Cibi anti-aging
- Mangia bene per vivere meglio e a lungo
- Di: Carrie Kinsley
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 2 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 117
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Lettura4.5 out of 5 stars 102
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Storia4.5 out of 5 stars 101
L'invecchiamento è un processo naturale che può essere rallentato grazie a una corretta alimentazione e a uno stile di vita sano ed...
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4 out of 5 stars
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Cibi anti - invecchiamento
- Di Serena il 30/05/2019
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Cibi anti-aging
- Mangia bene per vivere meglio e a lungo
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 2 min
- Data di pubblicazione: 14/08/2018
- Lingua: Italiano
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Cent'anni da leoni
- Di: Paolo Soffientini
- Letto da: Fabrizio Rocchi
- Durata: 5 ore e 33 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 62
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Lettura4.5 out of 5 stars 57
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Storia4.5 out of 5 stars 57
Come conciliare i principi di una vita sana con la nostra quotidianità, fatta di spuntini veloci, scarsa attività fisica, stress da...
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1 out of 5 stars
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Credevo fosse affidabile, e invece..
- Di Claudio P. il 14/02/2019
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Cent'anni da leoni
- Letto da: Fabrizio Rocchi
- Durata: 5 ore e 33 min
- Data di pubblicazione: 30/01/2019
- Lingua: Italiano
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MindFoodNess 1
- Di: Emanuel Mian
- Letto da: Emanuel Mian
- Durata: 42 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 143
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Lettura4.5 out of 5 stars 133
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Storia4 out of 5 stars 131
MindFoodNess è uno strumento semplice, veloce e pratico per chi sta affrontando un momento difficile con il cibo, le emozioni, il corpo o con gli obiettivi...
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5 out of 5 stars
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Assolutamente si!
- Di Onlymilone il 13/11/2018
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MindFoodNess 1
- Letto da: Emanuel Mian
- Serie: MindFoodNess, Titolo 1
- Durata: 42 min
- Data di pubblicazione: 05/01/2017
- Lingua: Italiano
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Cibo per il cervello
- Gli alimenti e le abitudini migliori per la mente
- Di: Erica Bernini
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 36 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 169
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Lettura4.5 out of 5 stars 153
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Storia4 out of 5 stars 153
Così come un regime alimentare sbagliato può indebolire il nostro cuore e tappare le nostre arterie, mangiare male può letteralmente distruggere...
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3 out of 5 stars
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Mediamente buono
- Di MadMario il 11/04/2018
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Cibo per il cervello
- Gli alimenti e le abitudini migliori per la mente
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 36 min
- Data di pubblicazione: 05/10/2015
- Lingua: Italiano
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Conoscere The China Study
- Il legame tra alimentazione e salute
- Di: Erica Bernini
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 1 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 88
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Lettura4 out of 5 stars 80
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Storia4.5 out of 5 stars 81
Considerato da molti la testimonianza più completa e importante sullo stretto rapporto esistente tra cibo e salute, The China Study...
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1 out of 5 stars
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Studi vecchi e smentiti
- Di all-in il 28/06/2018
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Conoscere The China Study
- Il legame tra alimentazione e salute
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 1 min
- Data di pubblicazione: 05/10/2015
- Lingua: Italiano
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Dieta Zona, subito in forma e per sempre
- Prefazione di Barry Sears. Con Claudio Belotti
- Di: Daniela Morandi
- Letto da: Daniela Morandi, Claudio Moneta, Michele Mariotti
- Durata: 1 ora e 9 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 79
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Lettura4 out of 5 stars 62
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Storia4 out of 5 stars 62
Dieta Zona è l'unico libro in cui il Dottor Barry Sears scrive a quattro mani con un autore e nasce dal desiderio della Dottoressa Morandi...
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3 out of 5 stars
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chiaro e lineare
- Di Silvia il 14/01/2019
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Dieta Zona, subito in forma e per sempre
- Prefazione di Barry Sears. Con Claudio Belotti
- Letto da: Daniela Morandi, Claudio Moneta, Michele Mariotti
- Durata: 1 ora e 9 min
- Data di pubblicazione: 19/08/2011
- Lingua: Italiano
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Strategie per vivere 100 anni
- Con l'alimentazione, l'esercizio fisico e l'atteggiamento mentale
- Di: Erica Bernini
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 53 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 53
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Lettura4.5 out of 5 stars 46
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Storia4 out of 5 stars 46
L'invecchiamento è un processo a cui nessuno può sfuggire, tuttavia è possibile arrivare a vivere cent'anni e anche di più in un ottimo stato di salute...
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5 out of 5 stars
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Vivere 100 anni, magari
- Di Alberto il 28/12/2021
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Strategie per vivere 100 anni
- Con l'alimentazione, l'esercizio fisico e l'atteggiamento mentale
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 53 min
- Data di pubblicazione: 03/07/2015
- Lingua: Italiano
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Vegan
- Un manifesto filosofico
- Di: Leonardo Caffo
- Letto da: Fabrizio Rocchi
- Durata: 2 ore e 35 min
- Versione integrale
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Generale4.5 out of 5 stars 175
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Lettura4.5 out of 5 stars 158
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Storia4.5 out of 5 stars 157
Essere vegani non è né una moda, né una dieta. Essere vegani vuol dire, prima di tutto, abbracciare una filosofia. Perché chi sceglie...
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5 out of 5 stars
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Una sorpresa
- Di StefMo il 26/03/2019
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Vegan
- Un manifesto filosofico
- Letto da: Fabrizio Rocchi
- Durata: 2 ore e 35 min
- Data di pubblicazione: 26/12/2018
- Lingua: Italiano
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Stop al glutine
- I vantaggi di un'alimentazione senza cereali
- Di: Erica Bernini
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 29 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 29
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Lettura4.5 out of 5 stars 26
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Storia4 out of 5 stars 26
Il glutine è una proteina presente in molti più alimenti di quanto immaginiamo e sono diversi i suoi effetti nel lungo periodo sul nostro organismo...
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5 out of 5 stars
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bello ma non bellissimo
- Di Fulvio il 09/08/2019
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Stop al glutine
- I vantaggi di un'alimentazione senza cereali
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 29 min
- Data di pubblicazione: 07/08/2015
- Lingua: Italiano
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Quando il cibo guarisce e rende consapevoli
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 1 ora e 16 min
- Versione originale
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Generale4 out of 5 stars 66
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Lettura4 out of 5 stars 58
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Storia4 out of 5 stars 58
Noi siamo quello che mangiamo. In realtà il cibo influenza non solo il fisico, ma anche la coscienza, l'affettività ed il nostro modo di...
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1 out of 5 stars
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inadeguato
- Di Cliente Amazon il 02/09/2021
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Quando il cibo guarisce e rende consapevoli
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 1 ora e 16 min
- Data di pubblicazione: 06/09/2018
- Lingua: Italiano
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Psiche e alimentazione
- Di: Marco Ferrini
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 41 min
- Versione originale
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Generale4.5 out of 5 stars 66
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Lettura4.5 out of 5 stars 60
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Storia4.5 out of 5 stars 56
Registrazione della conferenza tenuta a Bologna nel novembre 2008 da Marco Ferrini, direttore del Centro Studi Bhaktivedanta, nella quale...
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1 out of 5 stars
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Superficiale
- Di MARCO N. il 01/09/2021
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Psiche e alimentazione
- Letto da: Marco Ferrini
- Durata: 2 ore e 41 min
- Data di pubblicazione: 13/09/2018
- Lingua: Italiano
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Diventare vegetariani
- Una scelta alimentare e uno stile di vita in armonia con la natura
- Di: Erica Bernini
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 29 min
- Versione integrale
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Generale4 out of 5 stars 68
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Lettura4 out of 5 stars 61
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Storia4 out of 5 stars 60
A differenza di quello che molti possono pensare, la dieta vegetariana non è una moda, ma è una scelta consapevole che ha una storia e anche lunga...
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4 out of 5 stars
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Repetita non juvant
- Di Simo il 18/07/2018
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Diventare vegetariani
- Una scelta alimentare e uno stile di vita in armonia con la natura
- Letto da: Francesca Di Modugno
- Durata: 1 ora e 29 min
- Data di pubblicazione: 14/09/2015
- Lingua: Italiano
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