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1 - 9 di 9 risultati-
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Recupera tu mente, reconquista tu vida
- Di: Marian Rojas Estapé
- Letto da: Teresa Fernández
- Durata: 12 ore e 15 min
- Versione integrale
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Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la...
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Super interesante!!!
- Di andrea il 01/12/2025
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1. Recupera tu mente, reconquista tu vida
- Letto da: Teresa Fernández
- Durata: 12 ore e 15 min
- Data di pubblicazione: 05/04/2024
- Lingua: Spagnolo
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El Viaje del Héroe
- Mitología, Storytelling y Transformación Personal
- Di: Alexis Racionero Ragué
- Letto da: Alexis Racionero Ragué, Elisenda Camps
- Durata: 10 ore e 19 min
- Versione integrale
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Los héroes de los antiguos mitos de las diferentes culturas ya recorrieron el camino; su itinerario es conocido, solo hay que seguir su huella. Tras sus gestas...
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2. El Viaje del Héroe
- Mitología, Storytelling y Transformación Personal
- Letto da: Alexis Racionero Ragué, Elisenda Camps
- Durata: 10 ore e 19 min
- Data di pubblicazione: 16/03/2023
- Lingua: Spagnolo
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Estimula tu nervio vago
- La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación
- Di: Antonio Valenzuela
- Letto da: Antonio Valenzuela
- Durata: 10 ore e 55 min
- Versione integrale
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Descubre el nervio que controla todos tus órganos Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás...
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3. Estimula tu nervio vago
- La clave para combatir el estrés, mejorar la digestión y reducir la inflamación
- Letto da: Antonio Valenzuela
- Durata: 10 ore e 55 min
- Data di pubblicazione: 07/04/2025
- Lingua: Spagnolo
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![El código de la obesidad [The Obesity Code] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/51NeixcPUtL._SL500_.jpg)
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El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- Di: Jason Fung
- Letto da: Jordi Domenech
- Durata: 11 ore e 39 min
- Versione integrale
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En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad....
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Un libro da usare come Bibbia!
- Di Angy il 26/12/2022
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4. El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- Letto da: Jordi Domenech
- Durata: 11 ore e 39 min
- Data di pubblicazione: 23/07/2020
- Lingua: Spagnolo
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Imparables
- Comunicación para mujeres que pisan fuerte
- Di: Teresa Baró
- Letto da: Olga María García Panadero
- Durata: 11 ore e 18 min
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Este libro es la recopilación de las mejores técnicas y consejos que Teresa Baró ha ofrecido durante más de veinte años a miles de mujeres profesionales y directivas de todos los ámbitos. Aquí tienes herramientas prácticas para detectar tus barreras psicológicas y creencias limitantes y...
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5. Imparables
- Comunicación para mujeres que pisan fuerte
- Letto da: Olga María García Panadero
- Durata: 11 ore e 18 min
- Data di pubblicazione: 29/04/2021
- Lingua: Spagnolo
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¡Es la microbiota, idiota!
- Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
- Di: Sari Arponen
- Letto da: Lola Sans
- Durata: 10 ore e 37 min
- Versione integrale
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Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse... Quizás te suenen algunos de estos problemas, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los...
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Descubrir un mundo nuevo, un mundo dentro de nosotros
- Di Nils Figueroa il 03/04/2024
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6. ¡Es la microbiota, idiota!
- Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo
- Letto da: Lola Sans
- Durata: 10 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 28/06/2021
- Lingua: Spagnolo
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Recetas para vivir mejor y más tiempo
- Di: Daniel López Rosetti
- Letto da: Nicolás Ginesin
- Durata: 12 ore e 13 min
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Cuatro pilares para el bienestar integral Todo ser humano, en su esencia, busca y anhela la felicidad y el bienestar. Es una búsqueda que trasciende las culturas y épocas. ¿Es posible lograrlo? Estimado lector, le aseguro que el camino existe. Es cuestión de encontrarlo y seguir adelante...
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7. Recetas para vivir mejor y más tiempo
- Letto da: Nicolás Ginesin
- Durata: 12 ore e 13 min
- Data di pubblicazione: 11/08/2025
- Lingua: Spagnolo
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12 reglas para vivir
- Un antídoto al caos
- Di: Jordan B. Peterson, Juan Ruiz Herrero - translator
- Letto da: Javier Ruiz Taboada
- Durata: 17 ore e 8 min
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¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando montan en monopatín; regla n.°...
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8. 12 reglas para vivir
- Un antídoto al caos
- Letto da: Javier Ruiz Taboada
- Durata: 17 ore e 8 min
- Data di pubblicazione: 20/06/2020
- Lingua: Spagnolo
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Lo bueno de tener un mal día
- Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
- Di: Anabel Gonzalez
- Letto da: Charo Gabella
- Durata: 10 ore e 37 min
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Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría...
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9. Lo bueno de tener un mal día
- Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
- Letto da: Charo Gabella
- Durata: 10 ore e 37 min
- Data di pubblicazione: 01/08/2024
- Lingua: Spagnolo
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