Kate Hudson-Hall è un’autrice pluripremiata, psicoterapeuta, ipnoterapeuta e conduttrice del popolare podcast Bulimia Sucks!, che ha superato 75.000 download in tutto il mondo. Con oltre vent’anni di esperienza nell’aiutare le persone a liberarsi dall’ansia e dai disturbi alimentari, Kate porta compassione, comprensione e una vita di strumenti per guidare i lettori verso una trasformazione duratura.
Ma la passione di Kate per aiutare gli altri non è solo professionale—è profondamente personale. A 18 anni ha iniziato la sua lotta contro la bulimia e l’ansia, affrontando in silenzio per anni prima di trovare la strada per la guarigione. Il suo percorso ha acceso una missione: dare potere agli altri per superare le proprie sfide e costruire una vita più calma e felice.
Nei suoi bestseller come Anxiety Hacks e Bulimia Sucks!, Kate offre strategie pratiche e facili da usare per ridurre l’ansia, guarire le ferite emotive e ritrovare la serenità. Il suo stile di scrittura è caldo, conversazionale e ricco di strumenti che hanno già aiutato migliaia dei suoi clienti.
Quando non scrive o lavora con i clienti, Kate co-dirige Self-Publishing Solutions, un’azienda che ha fondato insieme all’autrice bestseller Leslie Lindsey Davis, aiutando gli aspiranti scrittori a portare le loro storie nel mondo.
Kate vive in Cornovaglia, circondata da spettacolari sentieri costieri che ispirano i suoi ritiri e le sessioni di mindfulness. Crede fermamente che non sia mai troppo tardi per iniziare il proprio percorso di guarigione.
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