Judith R. Davidson
Titoli dell'autore
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Sink into Sleep
- A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia
- Di: Judith R. Davidson PhD CPsych
- Letto da: Christa Lewis
- Durata: 7 ore e 32 min
- Versione integrale
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Now in its second edition, Sink Into Sleep provides the tools and techniques to reverse insomnia and improve sleep long-term. Insomnia, persistent trouble getting to sleep or staying asleep, affects our daytime functioning and wellbeing.
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Sink into Sleep
- A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia
- Letto da: Christa Lewis
- Durata: 7 ore e 32 min
- Data di pubblicazione: 07/10/2025
- Lingua: Inglese
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