Dr Faith G Harper
Spegni sto c***o di cervello
Titoli dell'autore
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Spegni sto c***o di cervello
- Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità
- Di: Faith Harper, Sara Puggioni - traduttore
- Letto da: Lucia Valenti
- Durata: 5 ore e 9 min
- Versione integrale
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Generale66
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Lettura65
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Storia65
Se il 79% di noi dichiara di vivere in un perenne e diffuso stato d'ansia e 9 italiani su 10 si definiscono stressati, è perché non abbiamo mai imparato una cosa fondamentale: a spegnere il cervello. Certo, per la maggior parte del tempo funziona che è una meraviglia, ci regala idee folgoranti,...
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Confusione
- Di Dicolamia56 il 30/06/2025
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Spegni sto c***o di cervello
- Il geniale metodo scorretto (ma scientifico) per vincere stress, ansia e tutto ciò che ti guasta la vita e ritrovare una volta per tutte la meritata felicità
- Letto da: Lucia Valenti
- Durata: 5 ore e 9 min
- Data di pubblicazione: 30/05/2025
- Lingua: Italiano
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Unf*ck Your Boundaries: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs
- The 5-minute Therapy Series
- Di: Faith G. Harper PhD LPC-S ACS ACN
- Letto da: Erin Bennett
- Durata: 2 ore e 48 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Boundaries are the ways we communicate our needs. They are what allow us to feel safe among strangers, in everyday interactions, and in our closest relationships. When we have healthy boundaries, we have a strong foundation in an uncertain world. And when someone crosses your boundaries, or you...
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Unf*ck Your Boundaries: Build Better Relationships Through Consent, Communication, and Expressing Your Needs
- The 5-minute Therapy Series
- Letto da: Erin Bennett
- Durata: 2 ore e 48 min
- Data di pubblicazione: 28/04/2020
- Lingua: Inglese
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![Destrave seu cérebro [Unlock Your Brain] copertina](https://m.media-amazon.com/images/I/51slasNlR7L._SL500_.jpg)
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Destrave seu cérebro [Unlock Your Brain]
- Uma abordagem científica e bem-humorada para lidar com traumas e gatilhos emocionais
- Di: Faith Harper
- Letto da: Marta Ramalhete
- Durata: 4 ore e 36 min
- Versione integrale
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Este audiolivro prático e irreverente explica o funcionamento básico do cérebro e os processos mentais por trás de pensamentos negativos, raiva, tristeza, etc.
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Destrave seu cérebro [Unlock Your Brain]
- Uma abordagem científica e bem-humorada para lidar com traumas e gatilhos emocionais
- Letto da: Marta Ramalhete
- Durata: 4 ore e 36 min
- Data di pubblicazione: 07/05/2024
- Lingua: Portoghese
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