Diana Hill PhD
Titoli dell'autore
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- Di: Diana Hill PhD, Rick Hanson PhD - foreword
- Letto da: Diana Hill PhD
- Durata: 7 ore e 24 min
- Versione integrale
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Generale0
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Lettura0
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Storia0
Clinical psychologist Dr. Diana Hill offers a science-backed guide to stop spinning your wheels, identify your genius, and focus your most precious resource—your energy—on what matters most.
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- Letto da: Diana Hill PhD
- Durata: 7 ore e 24 min
- Data di pubblicazione: 23/09/2025
- Lingua: Inglese
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I Know I Should Exercise, But...
- 44 Reasons We Don't Move and How to Get Over Them
- Di: Diana Hill, Katy Bowman
- Letto da: Diana Hill, Katy Bowman
- Durata: 6 ore e 51 min
- Versione integrale
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Generale0
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Storia0
An engaging guide for expanding your psychological flexibility to get your body moving more, using the proven tools of Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
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I Know I Should Exercise, But...
- 44 Reasons We Don't Move and How to Get Over Them
- Letto da: Diana Hill, Katy Bowman
- Durata: 6 ore e 51 min
- Data di pubblicazione: 28/10/2025
- Lingua: Inglese
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