Cheryl L. Woods Giscombé
Titoli dell'autore
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The Black Woman’s Guide to Coping with Stress
- Mindfulness and Self-Compassion Skills to Create a Life of Joy and Well-Being
- Di: Cheryl Woods Giscombe RN
- Letto da: Diana Blue
- Durata: 5 ore e 12 min
- Versione integrale
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Do you feel like you're doing it all for everyone-all the time? This book offers mindful self-awareness practices to help you prioritize self-care, soothe stress, and create a life of joy, fulfillment, and well-being.
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The Black Woman’s Guide to Coping with Stress
- Mindfulness and Self-Compassion Skills to Create a Life of Joy and Well-Being
- Letto da: Diana Blue
- Durata: 5 ore e 12 min
- Data di pubblicazione: 25/06/2024
- Lingua: Inglese
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