
AUTORE
Ben Eckstein MSW
Titoli dell'autore
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Worrying Is Optional
- Break the Cycle of Anxiety and Rumination That Keeps You Stuck
- Di: Ben Eckstein LCSW, Lisa W. Coyne PhD - foreword
- Letto da: Kyle Tait
- Durata: 5 ore e 38 min
- Versione integrale
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Generale
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Lettura
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Storia
While worry is inevitable, worrying is completely optional. This book will show you how to break free from the unhelpful thinking habits that keep you stuck in a loop of rumination and anxiety....
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Worrying Is Optional
- Break the Cycle of Anxiety and Rumination That Keeps You Stuck
- Letto da: Kyle Tait
- Durata: 5 ore e 38 min
- Data di pubblicazione: 26/12/2023
- Lingua: Inglese
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