Nei suoi libri, la consulente sanitaria Anna Mai condivide la sua passione e le sue conoscenze su una vita fisicamente e mentalmente sana e così sostiene il lettore interessato a vivere sano e appagato con le proprie forze.
Scossa dalla propria grave malattia, l'autrice ha iniziato diversi anni fa ad acquisire una vasta conoscenza sull'alimentazione e lo stile di vita sani, e ha letteralmente assorbito tutto ciò che poteva conoscere su questo argomento. Ha scoperto che quasi tutte le malattie possono essere curate, sia con le giuste sostanze nutritive, sia con la meditazione e con un sufficiente esercizio fisico.
Attraverso un coerente cambiamento di dieta e molti cambiamenti nel suo stile di vita, è riuscita passo dopo passo a condurre di nuovo una vita sana e soddisfacente. Oggi vive a Colonia con suo marito e due figli.
"La natura ci dà tutto ciò di cui abbiamo bisogno per una vita sana. È tanto più importante riscoprire tutte queste cose e imparare a usarle". Anna Mai
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